勉強法

徹夜で勉強のメリットとデメリット

皆さんは徹夜をされたことはありますか?学生であればテスト勉強の際に、社会人であれば仕事が終わらなくて仕方なくなど、徹夜する(してしまう)理由は意外とたくさんありますよね。 特に学生の人は、多少の睡眠不足になっても後でしっかり寝れば回復すると...