スマホ勉強のメリット・デメリット！～勉強効率アップの方法も紹介～

スマホを使った勉強は、今や多くの高校生にとって当たり前の選択肢になりつつあります。通学や休み時間などのスキマ時間を使い、スマホの勉強アプリで単語を覚えたり数学の公式を確認したりすることができ、効率的に学習を進められる点が魅力です。

しかし、通知に気を取られて集中力が途切れたり、SNSに引き込まれたりしてしまうリスクもあります。スマホを正しく使えば「学びの味方」に、使い方を誤れば「集中の敵」にもなりかねません。

今回は、スマホ勉強のメリットとデメリットを詳しく解説し、高校生が効果的にスマホを活用するためのポイントを紹介します！

スキマ時間を活かせ！スマホ勉強の可能性と具体的なメリット

通学・休み時間を活用！時短学習で差をつけるスマホ勉強

高校生の毎日は、授業や部活、予備校などでびっしり埋まっています。だからこそ「まとまった勉強時間を取るのが大変…」と感じている人も多いのではないでしょうか。そんな忙しい高校生だからこそ、スマホを活用した「スキマ時間勉強」が効果的です。スマホなら、ちょっとした通学時間や休み時間、授業の合間など、短い時間でも効率よく学習を進めることができます。

たとえば、英単語アプリを使えば、5分の空き時間でも20個くらいの単語をサクッと確認できます。毎日少しずつでも単語を覚えていけば、気がつけば結構な数の単語が身についているものです。少しの時間でも「これだけ覚えられた！」という達成感があると、意外と勉強って楽しいと感じるものですよ。

また、数学の公式や物理のポイントを確認するアプリも便利です。公式を見返すアプリや、わかりやすい解説動画を見ると、学校の授業で「難しい！」と思っていた内容もすんなり理解できたりもします。自動で採点してくれるクイズ機能などもあり、「あ、この解き方で合ってた！」と確認しながら勉強を進められるのも良い点ですね。

こうしたスキマ時間勉強を続けていると、「あ、これも勉強の時間になるんだ！」という感覚が少しずつ身についてきます。通学中や休み時間に「ちょっとスマホで勉強しよう」という習慣がみにつくと、まとまった時間がなくてもコツコツ学習を積み重ねることができていきます。忙しい毎日の中でも、「勉強時間が増えた！」という達成感を感じやすくなるのもスマホ勉強のいいところです。

スキマ時間を味方につければ、「机に向かわないと勉強できない」というプレッシャーも減り、勉強がより身近に感じられるようになります。スマホを上手に活用しながら、実力を積み上げていきましょう！

勉強に超役立つおすすめアプリ＆教材 5選

スマホ勉強の効果をさらに高めるためには、どんなアプリや教材を選ぶかが重要なポイントです。ここでは、高校生に特に役立つおすすめの勉強アプリや教材を紹介します。これらをうまく使い分ければ、スキマ時間を最大限に活用でき、日々の勉強も効率的に進められるはずです。

英単語をしっかり覚えたい人向け：mikan

英単語は、毎日少しずつ積み上げていくのが大事。そんな時に便利なのが「mikan」という単語アプリです。このアプリでは、たとえば「高校英単語」や「大学受験英単語」など、目標に合わせた単語リストが用意されていて、クイズ形式でサクサク進められます。

おすすめポイント：

• クイズ形式で単語を繰り返し覚えられるため、記憶の定着がしやすい
• 覚えた単語がデータで管理され、進捗が見えるからやる気が続く
• 通学や休み時間など、ちょっとした時間にサクッと単語練習ができる

「毎日やるのが面倒…」という人でも、このアプリは5分程度で練習が終わるので続けやすく、「ちょっとした時間でやる」ことが習慣づけやすいです。

数学を克服したい人向け：Photomath

「数学の問題で分からないところがあっても、どう解くか教えてくれる人がいない！」そんな時は、「Photomath」というアプリが強い味方です。このアプリでは、カメラで問題を撮影すると、解答や解き方が画面に表示され、ステップごとの解説がわかります。自分で解いた答えが合っているか確認したり、解き方を参考にしながら解き直したりできるため、苦手克服にもぴったりです。

おすすめポイント：

• 解答だけでなく解き方まで細かく解説してくれる
• 難しい問題もステップごとに説明が表示され、理解しやすい
• 「解答を見るだけではなく、自分で解く」という練習にも使える

授業で分からなかったところや、自分で問題集を解いていて「どうやって解くの？」と思った時に大活躍。数学の公式や問題の解き方を復習したい時におすすめです。

苦手分野を動画で理解したい人向け：スタディサプリ

スタディサプリは、わかりやすい解説動画がたくさん揃っているオンライン学習サービスです。英語や数学、物理や化学など、科目ごとの基本的なポイントを動画で短時間で解説してくれるので、教科書だけでは理解しにくいところもすんなりと頭に入ります。通学中に動画を見て予習・復習したり、苦手分野を徹底的に復習したりするのにピッタリです。

おすすめポイント：

• 短時間で要点を掴める解説動画が豊富
• 苦手分野をピンポイントで復習できる
• 知りたい内容を検索してすぐに見られるから効率的

例えば、数学で「三角関数がよくわからない」と思ったら、そのテーマだけの解説動画を繰り返し視聴できます。教科書で理解しにくかった部分も、実際に解説を見ながら復習することで、理解が深まります。

問題演習で英語力をつけたい人向け：SANTA TOEIC

TOEICの準備に強い「SANTA TOEIC」は、実は大学受験英語の勉強にも役立ちます。このアプリではリスニングやリーディングの問題をスキマ時間に解けるうえ、解答がわかりやすく解説されています。単語力や読解力を鍛える練習にうってつけです。特に、英語長文やリスニングの対策がしたいという人には、効果的な勉強法です。

おすすめポイント：

• リスニングやリーディングのスキルを総合的に鍛えられる
• 解答と一緒に分かりやすい解説がついている
• 短時間で解けるクイズ形式で「英語に慣れる」トレーニングが可能

通学の行き帰りにリスニング問題を解くことで、耳からの英語に慣れつつ、リスニング力が少しずつ身についていきます。

自分の学習状況を記録したい人向け：スタディプラス

「毎日どれくらい勉強しているのか知りたい」「モチベーションを保ちたい」という人には、スタディプラスがおすすめです。自分が取り組んだ学習時間や内容を記録できるほか、他のユーザーと情報交換もできるため、「みんなも頑張っているから自分も頑張ろう」という気持ちが湧きやすくなります。

おすすめポイント：

• 勉強時間や内容を記録して管理しやすい
• 他の高校生と励まし合える機能もある
• 進捗や目標が「見える化」されて、モチベーションが続く

自分で勉強した記録がどんどん積み上がっていくので、振り返った時に「これだけ勉強したんだ！」という達成感が味わえます。また、他の高校生がどんな勉強をしているか参考にすることで、自分の学習計画も立てやすくなります。

以上のアプリを使い分ければ、毎日のスキマ時間も活かせるし、勉強もより効率的に進められます。特に、英単語や数学など基礎力をつけたい分野や、苦手なところを復習したい分野に特化したアプリを選べば、短い時間で効率よく力をつけることができます。

やる気を支える！スマホ勉強でモチベを保つための仕掛け

勉強を続けるには、モチベーションを維持することが大切ですよね。でも「やる気が続かない」「途中で飽きてしまう」というのは、多くの高校生が感じることだと思います。そんな時こそ、スマホ勉強アプリの持つ「モチベ維持の仕掛け」が役に立ちます。勉強アプリには、「継続するのが楽しくなる」工夫がたくさん盛り込まれています。

継続記録が見える「〇日連続学習」機能

勉強アプリには「〇日連続で学習」といった記録がつけられるものが多いです。たとえば英単語アプリの「mikan」や「スタディプラス」などには、この「継続日数」が表示される機能があり、日々の努力を確認することができます。毎日少しずつでも積み重ねると、「今日は続けられた！」という達成感が得られ、自然とやる気が湧いてきます。「昨日まで続けてきたんだから、今日も少しだけでもやっておこう」と思えるので、勉強習慣が身につきやすくなります。

ランキング機能や友達との競争でやる気UP

勉強アプリの中にはランキング機能がついているものもあります。たとえば「スタディプラス」や「スタディサプリ」では、自分の学習時間や進捗がランキングで表示されるため、他の利用者と競い合うことができます。同じ目標に向かう他の高校生と進捗を比べたり、友達同士で使って「今日はどれくらいやった？」と励まし合ったりすることで、勉強へのやる気が高まります。

友達と一緒に「明日も続けよう」と決めたり、学習時間を報告し合ったりすることで、良い意味でのプレッシャーが生まれます。他の人の頑張りを見ると、「自分も頑張らないと！」という気持ちになるので、勉強を続けやすくなります。

目標設定と達成度のチェック機能

多くの勉強アプリには、「目標設定」機能がついています。例えば「1週間で英単語を100個覚える」「1カ月で数学の基礎を終える」など、具体的なゴールを決めると、その進捗をアプリ上でチェックできます。目標があると勉強の方向性が明確になるため、「何をすればいいかわからない」という不安が減り、「これを達成しよう！」と前向きな気持ちで学習に取り組めます。

目標をクリアした時にはアプリが通知してくれるものもあり、「達成した！」という満足感も味わえます。目標を一つずつクリアしていくと、「次はこれもやってみよう」という気持ちが自然と湧いてきます。

ご褒美機能でモチベーション維持

アプリによっては、学習の進捗に応じて「バッジ」や「ポイント」がもらえるご褒美機能がついているものもあります。こうしたご褒美機能は「楽しく続けたい」と思うモチベーションを引き出してくれるので、勉強が苦手な人にもおすすめです。

スマホ勉強には、こうした「モチベを保つための仕掛け」がたくさん備わっています。勉強を「やらなきゃ」ではなく、「続けたい」「やってみたい」と思える工夫があると、少しずつの積み重ねも苦になりません。

成長を可視化！学習データで自分の進化がわかる管理方法

勉強は、続けることも大事ですが「どれだけ成長できたか」を感じられると、もっとやる気が出ますよね。スマホ勉強の良いところは、アプリに学習データが記録されるので、自分の進歩を目で見て確認できる点です。「こんなに勉強してきたんだ」と実感することで、達成感も生まれ、勉強を続けるモチベーションに変わります。ここでは、学習データをうまく使って「成長」を実感するための方法を紹介します。

学習時間や内容を記録する

勉強アプリには、自分が学習に費やした時間や内容を記録できる機能がついているものが多いです。「スタディプラス」や「みんチャレ」といったアプリでは、毎日の学習内容や時間を簡単に入力できるため、「どのくらい勉強したか」が一目でわかるようになっています。こうして毎日の記録が積み重なっていくと、ふとした時に「自分はこんなに頑張ってきたんだ」と実感でき、モチベーションもアップします。

また、学習記録が可視化されることで、「どれだけ学習しているか」が明確になるので、計画を立てる際にも役立ちます。「今月は少しペースが遅いから、来月はもう少し頑張ってみよう」と自分で調整しやすくなります。

弱点や得意分野を発見する

データがたまっていくと、自分の得意な分野、苦手な分野が見えてきます。たとえば、英単語アプリ「mikan」などでは正答率が記録されるため、間違えやすい単語や得意な単語がわかりやすく表示されます。これにより、苦手なところを重点的に復習することで効率的な勉強が可能です。

また、「数学の計算問題は得意だけど、文章問題が苦手」など、自分の傾向がわかってくると、勉強計画も立てやすくなります。こうして自分の「弱点」や「得意分野」を理解しておくと、復習の効率も格段に良くなります。

達成感を感じる「グラフ化」機能

「スタディプラス」などの勉強アプリには、自分の学習時間がグラフで表示される機能があり、どれだけ勉強したかを視覚的に確認できます。たとえば、1週間や1か月の勉強時間が棒グラフや折れ線グラフで表示され、努力の成果が「見える化」されます。数字やグラフで確認すると、積み上げてきた努力がわかりやすく、自分の成長を感じられます。

たとえ1日の学習時間が短くても、毎日続けていればそのグラフが少しずつ上がっていくので、「次も頑張ろう！」という前向きな気持ちになります。

学習データを振り返り、次の目標を設定する

アプリには、日々の学習データをまとめて確認できる「振り返り機能」があるものも多いです。「先週よりも今週の方が英単語の正答率が上がっている」「今月は毎日勉強が続けられた」など、自分の成長を客観的に見直すことができます。こうした振り返りから、「来月は数学の苦手分野を克服しよう」など、新たな目標も立てやすくなります。

次の目標を設定するときに、「これまでに達成したこと」を振り返りながら計画を立てると、自然と勉強が続けやすくなります。「やらなきゃ」ではなく「もっと成長したい！」という前向きな意欲がわいてくるんです。

学習データを活用すると、自分の成長が具体的に見えてきます。勉強に対するやる気も持続しやすくなります。スマホ勉強の良いところを活かして、自分の成長を実感しながら、一歩ずつ前進していきましょう。

学習効果を下げるリスクと対策！スマホ勉強のデメリットは？

スマホ勉強には、便利な機能や使いやすさから多くのメリットがありますが、デメリットも存在します。例えば、「気づいたらSNSを見てしまっていた」「集中力が途切れがち」「目が疲れる」など、勉強を妨げる要因がいくつかあるのです。ここでは、スマホ勉強のデメリットを詳しく解説し、対策も含めて効果的な使い方を見つけていきましょう。

SNSや通知が集中を邪魔する！スマホの誘惑とその解決策

スマホで勉強していると、LINEの通知やSNS、ゲームの誘惑などで集中力が途切れがちになります。気づかないうちに「気が散って勉強に集中できない…」という経験をした人も多いはずです。スマホ勉強は便利な一方で、他のアプリや通知によって集中を妨げるリスクもあります。

スマホが集中を妨げる3つの原因

• SNSやチャット通知が頻繁に届く
  友達とのチャットやSNSからの通知が頻繁に来ると、そのたびに気が散ってしまいます。「ちょっとだけ確認しよう」と思って開いても、ついつい時間がたってしまいがちです。通知が気になってしまうと、勉強に集中することが難しくなります。
• ゲームやエンタメアプリの誘惑
  勉強アプリを開いているつもりが、「少し休憩」と思ってゲームアプリやエンタメ系の動画を見始めてしまうことも、集中力を削ぐ原因のひとつです。楽しいコンテンツにすぐアクセスできるのがスマホの便利さですが、それが勉強を妨げる場合も多いのです。
• 勉強用アプリが多く、あれこれと手を出してしまう
  スマホには勉強アプリがたくさんあります。一方で、複数のアプリを同時に使っていると、どれに集中するべきかわからなくなることがあります。集中力が分散されてしまい、思った以上に勉強が進んでいないと感じる原因の一つになります。

集中力を保つための具体的な解決策

こうした集中を妨げる原因を防ぐための具体的な解決策を紹介します。以下の方法を取り入れて、スマホ勉強における集中力を高めましょう。

• 「通知オフ」設定でSNSやチャットの誘惑をカットする
  集中して勉強したいときは、SNSやチャットの通知をオフにすることが効果的です。スマホの設定で通知をオフにしたり、アプリごとに「通知オフ」や「おやすみモード」を設定したりして、勉強時間中は一切の通知が来ない状態にしましょう。「集中モード」がある機種では、勉強用にカスタマイズすることで、気が散る要素を完全にシャットアウトできます。
• 「勉強専用フォルダ」を作って、勉強アプリ以外を使わない工夫
  スマホ内で「勉強専用フォルダ」を作り、そこに使うアプリだけを入れておくと、他のアプリをつい開いてしまうのを防ぎやすくなります。また、特定の時間だけ「勉強アプリだけが使える状態にする」というアプリもあるので、これを活用してゲームやエンタメアプリにアクセスできない状態を作るのも効果的です。
• 「ポモドーロ・テクニック」で短時間集中×休憩のリズムをつくる
  長時間集中するのが難しい場合には、短時間集中と休憩を繰り返す「ポモドーロ・テクニック」を試してみましょう。ポモドーロ・テクニックでは「25分勉強して5分休む」を1セットとし、集中と休憩を交互に行います。スマホにもこのリズムを作れるアプリがあり、アラームで教えてくれるので、集中力を保ちながらメリハリをつけて学習できます。
• 使うアプリを絞り、1つずつ取り組む
  勉強アプリが多すぎると、「どれからやろうか…」と迷ってしまいがち。まずは、「今日は英単語だけ」「次は数学」といったように、1つのアプリに集中する日を決めて取り組むと、気が散りにくくなります。アプリを使い分ける際にも、1日の中で「アプリごとの勉強時間」を決めておくと、次に何をするかが明確になるため、無駄が減って効率的です。
• スマホの「集中タイマー」を活用
  スマホに初めから備わっている「集中タイマー」や「スクリーンタイム」などの機能を活用して、自分がどのアプリにどれだけ時間を使っているか確認するのもおすすめです。たとえば、「SNSの利用を1日30分までにする」などの制限をかけて、勉強アプリだけを開く時間を確保するようにしましょう。

スマホ勉強は便利ですが、他の機能やアプリに気が取られやすい点に注意が必要です。

ここで紹介したような方法を取り入れて、スマホを使いこなしながら集中力を高め、効率の良い勉強習慣を身につけましょう。

情報が多すぎて迷いがち？勉強アプリ選びでの「選び疲れ」

スマホ勉強の魅力のひとつに、多種多様なアプリや教材が使えることがあります。一方で、選択肢が多すぎて「何を使えばいいかわからない…」と悩んでしまう人も多いでしょう。英単語や数学の勉強だけでも数多くのアプリがあり、教材の選び方で迷ってしまいやすいです。ここでは、勉強アプリ選びのコツや、情報過多に悩まされないための対策をお伝えします。

「選び疲れ」の原因

• アプリや教材の選択肢が多すぎる
  スマホ勉強にはたくさんのアプリや教材が揃っているため、「どれが一番効果的なのか」「どれを使うべきなのか」と迷ってしまいがちです。選択肢が豊富な反面、あれこれと試したり情報を比べたりしているうちに勉強時間がほとんどとれなくなってしまったり、疲れを感じて勉強自体への意欲が減ってしまったりすることがあります。
• いろいろな教材に手を出してしまう
  勉強アプリを多くダウンロードしすぎて、複数のアプリを行き来することで気が散り、集中力が途切れてしまうことがよくあります。「次のアプリでまた別の内容を勉強しよう」と思っているうちに、結局どのアプリでも中途半端に終わってしまい、十分な勉強効果が得られない原因になります。

効果的なアプリ選びのコツと情報過多の対策

• 科目ごとにアプリを1〜2つに絞る
  勉強する科目ごとに「使うアプリを1〜2つに絞る」ことがポイントです。英単語なら「mikan」、数学の解き方の復習なら「Photomath」、といったように、科目ごとに使うアプリを決めておくようにしましょう。用途が同じアプリを複数ダウンロードするのではなく、機能や操作感が自分に合ったものだけに絞って使うことが大切です。
• 友人や先輩のおすすめを参考にする
  自分で試してみる前に、友人や先輩のおすすめアプリを聞いてみるのも一つの方法です。学校の友達や受験勉強を経験した先輩、SNSなどで「これが良かった」と話を聞けば、実際の使用感や効果もわかりやすく、自分で一から探すよりも効率的です。
• レビューや評価はほどほどにチェックする
  アプリを選ぶ際にレビューや評価をチェックするのは大事ですが、あまりにこだわりすぎないこともポイントです。多くのアプリにはレビューがたくさんついていますが、「評価が高いから良い」というよりも、自分が使いやすく続けやすいものを選ぶのが大切です。自分が本当に必要だと思う機能や使いやすさを基準に選びましょう。
• 一度決めたアプリで少し続けてみる
  アプリを決めたら、しばらくは「浮気せずに」そのアプリを続けて使ってみることが重要です。最低でも2週間は使ってみて、そのアプリが自分に合っているかどうか判断しましょう。「何度か使ってみたけれど違うと思った」場合に別のアプリを検討すれば、無駄なく勉強アプリが選べるようになります。

シンプルに勉強を進めるためのポイント

• 必要なものだけを選び、他は整理する
  いろいろな教材やアプリに触れたくなる気持ちは分かります。ですが、「今はこれが必要」と決めたら、それに集中するのが大切です。スマホのホーム画面に必要な勉強アプリだけをまとめた「勉強フォルダ」を作り、他のアプリは非表示にするなどしてシンプルに整理してみましょう。
• 「使わないかも」と感じたら即削除
  少しでも「これ本当に必要？」と感じたアプリがあれば思い切って削除してみてください。整理することで、自分が必要な勉強に集中しやすくなり、効率よく勉強が進められます。

紙ノートと組み合わせて定着率アップ！スマホと紙のハイブリッド学習法

スマホでの勉強は便利ですが、記憶の定着や理解を深めるためには「紙ノート」を併用するのが効果的です。スマホで効率よくインプットした知識を紙に書き出すことで、定着率を高める効果が期待できます。

紙ノートに書き出す

スマホ勉強でインプットした内容を紙に書き出すことで、ただ読むだけではなく「書く」というアウトプットの作業が加わります。記憶に残りやすい情報は、見ているだけよりも、手を使って実際に書いた情報です。例えば、英単語アプリで覚えた単語を紙に書き出したり、数学の公式をノートにまとめたりすることで、テスト前に見返す資料としても使えます。

スマホ学習の要点をノートに整理することで理解が深まる

スマホでは情報が速く流れるため、全体の理解が追いつかないこともあります。勉強アプリや動画教材で学んだ要点を、紙ノートにまとめると、学んだことが自分の頭の中で整理されやすくなります。

ノートにまとめるときは、箇条書きや図解、色分けを使って、わかりやすく整理すると良いでしょう。こうすることで、「一度書き出してみると、意外と理解できていなかった部分」が見つかりやすくなり、その分野の復習ポイントが見えてきます。ノートづくりそのものが目的ではないので、時間をかけすぎないように注意しましょう。

ノートに残した記録が復習に役立つ

スマホ勉強で学んだ内容を紙に書き出しておけば、後でノートを見返すだけで、インプットした知識を簡単に復習できます。特に、スマホ勉強ではスクロールや画面の切り替えが多いため、復習したい情報を見つけるのが面倒なこともありますが、ノートにまとめておくと、すぐに見返せて便利です。

たとえば、月ごとにノートに復習ページを作り、今月覚えた英単語や公式を一か所にまとめると、テスト直前の確認にも役立ちます。

スマホと紙のバランスを意識して学習を充実させる

スマホ勉強の良いところは効率よくインプットができる点ですが、紙ノートを活用することで「理解」「記憶」「復習」のバランスが取りやすくなります。スマホを使った勉強が終わったら、その都度紙ノートにまとめる習慣をつければ、勉強内容が整理され、次の勉強にスムーズにつなげられます。

スマホと紙ノートを組み合わせたハイブリッド学習法で、効率よく勉強を進めながら、記憶にも深く定着させていきましょう。

あなたに合ったスマホ勉強法を見つけよう！タイプ別おすすめスタイル

スマホ勉強を効率よく進めるためには、自分に合った勉強スタイルを見つけることが重要です。ここでは、生活リズムや勉強の目標に合わせた「タイプ別おすすめスマホ勉強法」を紹介します。忙しい人、じっくり学びたい人、SNSやゲームに気を取られやすい人それぞれに合わせた効果的な活用法を見ていきましょう！

忙しい人向け！スキマ時間を活かせる短時間集中法

授業や部活、塾などでスケジュールがぎっしりの高校生にとって、まとまった勉強時間を確保するのは難しいもの。そこでおすすめなのが、通学中や休憩時間といった「スキマ時間」を活用した短時間集中型の学習法です。短い時間でも集中して取り組めるアプリやテクニックを使えば、少しずつでも着実に学習内容を積み上げることができます。

スキマ時間の活用におすすめのアプリ

• 英単語アプリ「mikan」：10個ずつ覚えて進めるため、わずか数分でも達成感が得られます。
• 計算練習アプリ「Quick Brain」：計算問題の練習を短時間で完結できるアプリ。1〜2分で解ける問題が多く、ちょっとした時間でも計算スピードを鍛えられます。

メリハリをつける

短時間集中の効果を高めるには「25分勉強して5分休む」を1セットとし、スマホのタイマーを使って時間を管理しましょう。スキマ時間に応じて「15分勉強→5分休憩」といった柔軟なアレンジも可能です。

自分に合った「1日の勉強習慣」をつくる

忙しいスケジュールの中で短時間勉強を続けるには、「1日の勉強習慣」をつくることが大切です。例えば、「通学中は英単語」「休み時間は数学の公式」「寝る前に5分だけ復習」というように、時間帯ごとに学習する内容を決めておくと習慣化しやすくなります。決まったタイミングで決まった学習を行うと、無理なく勉強が続けられます。

• 通学時間：英単語の復習
• 休み時間：歴史の年号確認や数式の暗記
• 寝る前の5分：その日覚えた内容をざっと復習

このように、勉強する内容をあらかじめ決めておけば、勉強に取りかかる時間も短縮できるので、スムーズに習慣化できます。

スキマ時間を賢く使って学習を積み上げると、忙しい毎日でも確実に知識を増やし、基礎力を高めることができます。短時間集中型の学習法を取り入れて、忙しい高校生でも効率よく勉強を進めていきましょう！

じっくり学びたい人向け！動画教材で深い理解を目指す学習法

1つのテーマをじっくりと学びたい場合には、解説が詳しい「長編動画」を活用した学習法がおすすめです。特に、数学や英語の長文読解、物理や化学など、理解に時間がかかる科目は、短時間のスキマ学習だけでなく、まとまった時間をかけてじっくりと取り組むことが効果的です。長編動画を使って、視覚的に理解を深めながら学習する方法を紹介します。

長編動画で理解を深める

長編動画の魅力は、各テーマが丁寧に解説されており、難しい部分も順を追って説明してくれる点です。教科書や参考書では理解しにくかった内容も、動画で実際の例題や図解を見ながら学ぶことで、イメージがつかみやすくなります。

たとえば、数学の複雑な問題や公式の導入過程も、動画の解説を通じて視覚的に確認すると「こういう理由でこの公式が成り立つのか！」と理解が進みやすくなります。英語の長文読解やリスニングでは、内容を一度に視聴しながらポイントを整理することで、全体の流れや要点がつかみやすくなります。

おすすめの長編動画教材と活用方法

長編動画の学習には、「スタディサプリ」やYouTubeの教育チャンネルが人気です。スタディサプリでは、プロの講師が分かりやすくポイントを解説してくれるため、学校の授業で理解しきれなかった部分を深めたり、受験対策として応用力を高めたりできます。また、YouTubeにも無料で質の高い教育コンテンツが多くあり、繰り返し視聴することでより理解が深まります。

活用法：

• 難解なテーマ：苦手分野や難解なテーマは、繰り返し視聴して理解を定着させる
• ノートに要点をまとめる：動画を視聴しながら重要なポイントや公式をノートに書き出す
• 再生速度の調整：YouTubeやスタディサプリでは再生速度が調整できるため、重要な部分をゆっくり再生したり、復習時には倍速で視聴したりと工夫が可能

学習効率を上げるための工夫

じっくり学ぶときには、「学びたいポイント」を決めておくのが効果的です。「今回の動画ではこのテーマに集中する」「解法の流れを理解する」といった目標を決めると、視聴がより集中しやすくなり、学習の方向性が明確になります。

また、動画を視聴する前後にノートを活用し、「予習」「復習」を意識すると理解がさらに深まります。視聴前に基本的な知識をノートにまとめておき、視聴後に新しく学んだ内容や疑問点を整理することで、頭の中が整理され、効率的に学べるようになります。

じっくり学ぶことで、基礎から応用までしっかりと理解できるのが長編動画の利点です。時間をかけて深く理解したいテーマに取り組むときには、この学習法を活用して、スマホ勉強をさらに充実させていきましょう。

SNS・ゲームに誘惑されがちな人向け！「勉強専用端末」設定で集中力アップ

SNSやゲームの誘惑に負けやすい人には、スマホを「勉強専用端末」に変える方法がおすすめです。勉強のためにスマホを使っているのに、ついついSNSを開いてしまったり、ゲームに時間を取られたりしてしまうことは誰にでもあります。そんな時には、スマホの設定を工夫して勉強専用の環境を作り、集中力を保てるようにしましょう。

勉強専用フォルダを作り、必要なアプリだけを表示

スマホのホーム画面に「勉強専用フォルダ」を作り、勉強に必要なアプリだけをまとめておくと、勉強に集中しやすくなります。SNSやゲームアプリは別のページやフォルダにまとめ、アクセスしにくい場所に配置しておけば、勉強中に開く回数が自然と減ります。勉強専用フォルダには、英単語や数学アプリ、勉強タイマーなどの必要なアプリだけを入れておくと良いでしょう。

「集中モード」や「おやすみモード」で通知をシャットアウト

SNSやゲームの通知が気になって勉強に集中できない場合は、スマホの「集中モード」や「おやすみモード」を活用し、通知をオフにして勉強に不要な情報を遮断しましょう。iPhoneの「集中モード」やAndroidの「おやすみモード」を勉強時間に合わせて設定することで、特定のアプリからの通知だけをオフにできるため、気が散る要因を減らせます。

「スクリーンタイム」や「アプリタイマー」で時間制限を設定

SNSやゲームアプリの使用時間が気になる場合は、「スクリーンタイム」（iPhone）や「アプリタイマー」（Android）でSNSやゲームに制限時間をかけましょう。例えば、SNSの使用を1日30分に設定しておけば、使いすぎるのを防ぎやすく、勉強に集中しやすくなります。これにより、勉強時間は勉強アプリのみが使えるようになり、スマホ全体が「勉強専用端末」に早変わりします。

このようにスマホを勉強専用に設定すれば、SNSやゲームの誘惑を避け、勉強に集中できる環境が整います。シンプルな設定の工夫で、スマホ勉強の効果をさらに高めていきましょう。

スマホを「勉強の味方」にするためのポイント

スマホは勉強の効率を上げる強力なツールですが、使い方によっては集中を妨げる要因にもなります。そこで、スマホのメリットを最大限に活かし、効率よく学習を進めるための工夫が重要です。ここまで紹介したポイントを振り返り、スマホを「勉強の味方」として活用する方法を整理してみましょう。

スマホを賢く活用することで、効率よく勉強を進めるだけでなく、学習習慣も身につけやすくなります。スマホを「勉強の味方」として、計画的に学び続け、目標達成に向けて一歩ずつ前進していきましょう！